Als je met kunst bezig bent, besef je al snel dat je je goed voelt. Of je smaak nu gericht is op moderne thema's, klassieke stijlen, beeldhouwkunst, stillevens of keramiek, het verlangen naar kunst bestaat zelfs onder degenen die zichzelf niet als artistiek beschouwen. Maar kunst gaat niet alleen over het behagen van het oog. Uit onderzoek blijkt dat kunst beoefenen allerlei voordelen heeft die van invloed zijn op onze gezondheid, ons succes en zelfs ons leven. Laten we enkele manieren waarop kunst uw leven kan verbeteren eens nader bekijken.
1. Contact met kunst maakt je slimmer.
Wist u dat het bekijken van kunst direct invloed heeft op de hersenen? In 2011 ontdekte de Universiteit van Londen dat de doorbloeding van de hersenen met tot wel 10% toeneemt wanneer mensen mooie schilderijen zien. En in 2013 toonde een sociaalwetenschappelijk experiment aan dat studenten die kunsttentoonstellingen bezoeken, een hoger niveau van kritisch denken, empathie en sociale tolerantie vertonen dan degenen die geen kunstwerken bekijken. Deze en vele andere voorbeelden bewijzen dat kunsteducatie net zo cruciaal is als de andere vakken waarover geleerd moet worden. Misschien zit het woord "art" niet voor niets in "smart" en „artlia“!
2. Kunst geneest lichaam en geest.
Dit feit heeft de afgelopen jaren veel aandacht gekregen, omdat artsen opmerken dat het bekijken en maken van kunst verschillende gezondheidsvoordelen biedt. Het vermindert stress, verbetert de geestelijke gezondheid en versterkt het immuunsysteem. Kunst versnelt de hersteltijd van patiënten en verbetert de productiviteit van het ziekenhuispersoneel.
De Britse organisatie Paintings in Hospitals vertrouwt uitsluitend op dit feit om 4.000 kunstwerken tentoon te stellen in ziekenhuizen in Groot-Brittannië, Wales en Ierland. Er is zoveel bewijs dat kunst de gezondheid verbetert, dat we nu gecertificeerde therapeuten hebben die gespecialiseerd zijn in kunst.
Tegenstrijdige Grens 05 van Jae-Chul Jung
3. Naar kunst kijken maakt je productiever.
Kunstbeschouwing mag als toveren lijken, maar de wetenschap vertelt ons iets anders. The Guardian meldt dat kantoormedewerkers die planten en kunstwerken in hun werkomgeving hadden, 15% effectiever waren als het ging om het op tijd afmaken van hun taken. Dit cijfer verdubbelde naar 30% toen ze de kunst zelf mochten plaatsen waar ze wilden. Kleuren in een werkomgeving beïnvloeden het soort werk dat je wilt doen. Blauw geeft een gevoel van stabiliteit, terwijl geel de mentale focus scherpt en rood de creativiteit bevordert.
Tegenstrijdige Grens 03 van Jae-Chul Jung
4. Kunstwerken openen deuren voor communicatie.
Beeldende kunst is een uitstekende manier om iets te communiceren als woorden het niet kunnen beschrijven. Het is een manier waarop we ons uitdrukken en nadenken over de menselijke conditie. We creëren een beeld met een boodschap op basis van wat we denken of hoe we ons voelen en delen dit met anderen die het proberen te interpreteren. Deze uitwisseling is krachtig en opent deuren voor communicatie die andere methoden niet zouden kunnen openen. Vanuit dit perspectief bezien zou kunst het ticket kunnen zijn naar een vreedzamere wereld.
Tegenstrijdige Grens 02 van Jae-Chul Jung
5. Kunst is een brandstof die de kwaliteit van het leven verrijkt.
Kunst verbetert niet alleen onze fysieke en mentale gezondheid, het geeft ons ook een gevoel van doelgerichtheid. De creativiteit die gepaard gaat met het produceren en bekijken van kunst kan onze kijk op het leven veranderen en ons geruststellen dat er betere dagen in het verschiet liggen. Voel je je overweldigd door iets? Neem even de tijd om van kunst te genieten, of pak zelf een penseel of pen. Kunst biedt een ontsnapping aan het dagelijks leven en geeft ons de mogelijkheid om problemen vanuit een gezond, onpersoonlijk perspectief te bekijken en op te lossen.
Onbekend Gezicht 10 van Jae-Chul Jung
Ben je geïnspireerd om meer kunst in je leven te vinden? Stop onderweg naar huis of tijdens het boodschappen doen bij een kunstgalerie om van deze voordelen te profiteren. Anders kunt u nu kunst rechtstreeks op onze website bekijken artlia.de weergave!
Op artlia heeft u de mogelijkheid om originele kunst van honderden kunstenaars van over de hele wereld aan te schaffen.
